新生在刚刚进入高中时，都会遇到适应环境方面的问题。“新生适应不良”的常见表现有哪些呢？

自我意识是指我们每个人对自己的各种身心状态及自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。

自我意识的发展水平对个体的人格形成和发展起着调节、监控、矫正的作用。因此，在孩子成长的过程中，自我意识的不断发展和成熟也是一个非常重要的环节，了解处于高中阶段的孩子们的自我意识的特点，可以帮助我们更好地了解他们的内心世界，从而更好地与他们进行沟通交流。

一般来说，高中生的自我意识表现出以下的特点：

1、自我意识中独立意向的发展

高中生已能完全意识到自己是一个独立的个体，而不是附属于父母的孩子。他们有了强烈的成人感，因此要求独立的愿望日趋强烈，但是，这种独立性要求是建立在与成人和睦相处基础上的，与初中时期的反抗性特点有所区别，多数高中生基本上能与其父母或其他成人保持一种肯定的尊重的关系，反抗性成份逐新减少。

作为家长，如果我们可以体验到孩子的这种心情，并给予它们一定的尊重，家庭气氛将在双方共同努力下越来越和谐。而家长加果仍把孩子当做一个不成熟的个体，将自己的想法强加于孩子身上，就可能会引起孩子强烈的不满，导致亲子关系的恶化。

2、自我意识成分的分化

高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性，产生了按照自已的想法去判断和控制自己言行的要求和体验，同时也出现了自我矛盾。理想和现实的距离，对每个高中生来说，都会是一个内心矛盾的源泉，他们为此痛苦、斗争，也在这个过程中，逐步调整着自我认识，通过自己的行动不断接近理想中的自我。在这一时期，作为家长应该经常给予孩子一定的肯定，可以听听他们对自己未来的规划，并提出我们中肯的建议，这对孩子来说无疑是最大的鼓励。

3、强烈地关心着自己的个性成长

高中生十分关心自已个性特点方面的优缺点，在对人对己的评价时，也将个性是否完善放在首要位置，因此，对于这阶段的孩子，家长应该尽量给予他们公正的评价，家长是孩子生命中重要的人，来自家长的评价会直接影响孩子对自己的认识。所以，请不要吝啬对孩子的积极评价。

4、自我评价的成熟

高中生能独立地评价自己的内心品质，评价行为的动机及效果的一致性情况等，其自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一。

5、有较强的自尊心

高中生在其言行受到肯定和赞赏时，会产生强烈的满足；反之，易产生强烈的挫折感。

6、道德意识的高度发展

总之，高中生在自我观察、自我评价、自我体验，自我监督、自我控制等自我意识的诸多成分上都获得了高度的发展，并趋于成熟。

孩子进入青春期后不再愿意和家长出去玩，不再愿意和家长说心里话，在家的时候也常常把自己关在房间里。为什么孩子在家里的话越来越少了呢？一方面，这是处于青春期的高中生在心理发展过程中的一种正常现象——闭锁心理，这是由于孩子独立意识不断增强和自我意识的发展造成的。

除此之外，家长的某些行为是不是也会降低孩子主动和我们交流的欲望呢？比如唠叨、嘲笑、冷漠等等。那应该怎样付出努力改变现状呢？

1、要学会倾听，倾听不仅仅是听进去，还应在适当的时候给予孩子反馈

这可以使孩子感受到父母对他的尊重，也会使他觉得父母愿意听自己说话。同时在倾听的过程中，我们还能进一步地了解孩子，发现孩子的兴趣所在，这也为提高沟通的质量打下了基础。

2、不要轻易指责或草率评论

处在高中阶段的孩子有着强烈的自尊心，其他人对他们想法的负面评价会给他们带来深刻的消极情绪体验，并会使他们为了避免伤害而倾向于掩藏自己的内心想法。所以，即使我们对孩子有不同的看法，也要在耐心听完之后再提出自已中肯的看法，而且要说出反对的理由，切不可单纯地指责，把自己的看法强加于孩子身上。

3、尽量减少唠叨，唠叨是家庭关系中的天敌

当你开始要用唠叨的方法疏解和发泄心中的不满时，不妨先让自已想一想，这样的唠叨有效吗？它可能会适得其反，最终导致更糟糕的结果，有了这样的认知，你的唠叨自然而然就会减少。

4、尊重孩子的意见

家庭中总会面临一些比较重要的决策，当我们的孩子渐渐长大，作为家长，我们应该主动去询问孩子对于这些决策的意见，当意见不一致时，多考虑孩子的建议的合理之处，在沟通的基础上达成一致，这样当孩子遇到问题时，他也会自然而然地想要去询问父母的意见，在互相尊重的基础上，和谐的家庭氛围就建立了。

进人高中后，人际关系成了孩子们首先要面临的同题。离开了初中熟悉的环境，需要适应新的高中环境，孩子在心理上难免孤独，而进入高中的孩子们，已经不再是我们眼中的小孩子了，他们有自己的思想，自己的情感，自己对其他人的看法等，但这决不意味着我们对孩子的人际交往就放任不管，恰恰相反，作为家长，需要用合理的方式帮助孩子掌握人际交往的技巧。

1、家长要以身作则，为孩子创造一个良好的家庭教育环境。

良好的家庭气氛主要表现为全家人和睦相处，父母关心孩子，子女照顾长辈，彼此互相关心。家长要教育孩子、引导孩子，切忌以孩子为中心，处处围着孩子转，让孩子凌驾于父母之上。当然，家长也要尊重孩子，切忌随意训斥打骂，要让孩子在互敬互爱的家庭气氛中成长。如果把孩子当作掌上明珠，当众“护短”，不利于培养孩子的合群个性，对其任性、不合群等不良行为要及时予以批评和重视。

2、家长要引导孩子乐于交往。

家长不仅要引导孩子在生活中乐于交往，而且要告诉孩子在交往中应持有良好的态度，运用恰当的方式，一个人在与他人的交往过程中，如果善于换位思考，可以改善人际关系，获得良好的友谊。

3、家长要教育孩子在平等的原则上结交朋友。

凡是心理健康的孩子，都有自己比较要好的朋友，在孩子与朋友交往中，家长要教育孩子严以律己、宽以待人，互相信赖、彼此尊重，以培养孩子团结合作的精神，帮助孩子初步建立调节自己与他人、个体与群体的关系。

孩子进入高中后，我们不得不承认，“学习”这两个字在通往高考的路上，占了孩子们的大量时间，作为家长，我们可以为孩子准备丰盛的饭菜，可以为他们的创设优良的学习环境，可以给他们提供需要的参考书，但是我们无法代替孩子学习，尽管如此，作为家长，还是要起到监督的作用，具体可以从以下几个方面帮助孩子。

1、父母要做好榜样

心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视、手机却要求孩子努力学习，孩子对电视，手机的兴趣肯定会比对书本的兴趣大，因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

2、树立良好的学习目标

明确的学习目标可以成为孩子奋发学习的动力，因此我们要帮助孩子树立良好、明确的学习日标。这就需要我们引导孩子去探索自我，了解自己的性格、兴趣、能力、价值观等等；了解外部世界，知晓大学、专业、职业等等。通过这些生涯探索，能够帮助孩子更好地指导自己想要什么，想做什么。

3、培养学习兴趣

兴趣能够使人对某件事情保持高度集中的注意力，能人变得敏捷活跃，能调动人的情绪，使人兴奋、有热情。做家长的可以帮助孩子发现他们的兴趣所在，因为高中结束就要面临选择专业了，如果还不能确定自己的兴趣，孩子就会变得迷茫，缺乏学习动力。父母可以鼓励孩子去做他喜欢的事情，鼓励孩子多参加课外活动，激发他们的学习兴趣。

4、养成良好的学习习惯

进入高中之后，学习科目增多，难度增大，很多孩子不能很好地安排自己的学习计划，导致了有些同学在学习上很努力但成绩却不尽如人意的情况发生，所以我们除了帮助孩子建立学习目标和寻找学习兴趣以外，还应当帮助他们寻找有效的学习方法，养成良好的学习习惯，使他们学得更有效，更轻松。

5、帮助孩子克服学习疲劳

我们常常会听到孩子说：“我好累呀”，其实，学习疲劳是一种很普遍的现象，它表现为：大脑反应迟钠，头疼，注意力不集中，情绪沮丧等，家长应该重视孩子的学习疲劳问题，帮助孩子一起渡过难关。家长给孩子减轻学习负担；激发孩子的学习兴趣，培养孩子的学习习惯；科学用脑，劳逸结合；合理营养，保证睡眠。

当然，在陪伴孩子成长的过程中，绝不仅仅会面临以上这些问题，只要家长保持尊重孩子，理解孩子的态度，正确面对孩子，引导好孩子的人生方向，陪同孩子一起慢慢前行，就一定可以收获属于两代人的幸福。